Do pobrania

MOJE PORADY DO POBRANIA W FORMACIE PDF

Dziennik diety i aktywności fizycznej

10 porad (bez lukru) dotyczących aktywności fizycznej dla początkujących i zaawansowanych

10 porad jak walczyć i wygrać z głodem

 

DIETY, ARTYKUŁY w języku polskim oraz angielskim

DIETA DASH (jez. ang)

 

JEDZ SEZONOWO

Kalendarz sezonowy A4

Kalendarz sezonowy A3

 

DZIENNIK ŻYWIENIOWY ORAZ KONTROLERY PORCJI (jez.ang)

Dziennik żywieniowy i aktywności fizycznej

Lista zakupów

Kontroler porcji (wersja do portfela)

Kontroler porcji (wersja na lodówkę)

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s