Drugi tydzień bez mięsa – jadłospis, przepisy i odczucia

THE PARTY2

Drugi tydzień za mną. 🙂 Szybko zleciał. Ci którzy trafili na ten wpis po raz pierwszy mogą przeczytać o co chodzi w wyzwaniu tutaj, a jak było po pierwszym tygodniu pod tym linkiem.

ODCZUCIA

Nie brakuje mi mięsa choć gdy ktoś przy mnie gotuje z jego użyciem mam ochotę spróbować. Lubię mięso i nie wiem czy kiedykolwiek się to zmieni, widzę jednak, że dobrze funkcjonuję bez niego. Dobrze, ale nie idealnie. Miewam ogromne napady głodu i generalnie posiłki bez białka pochodzenia zwierzęcego w postaci mięsa (jem produkty mleczne i ryby) w znacznie mniejszym stopniu mnie sycą. Napędza to ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego. Trudno powiedzieć, że to jedyna przyczyna, bo mój układ hormonalny szaleje i w ostatnich 3 tygodniach mam 3 raz miesiączkę. Czemu o tym piszę? Hormonalne zawirowania okołomiesiączkowe zawsze skutkują u mnie napadami chęci na słodycze. Może więc jedno z drugim się łączyć. Czytaj dalej

Reklamy

Pierwszy tydzień bez mięsa – jadłospis, przepisy i odczucia

THE PARTY2

Zgodnie z wyzwaniem na luty nie jem mięsa oraz produktów mięsnych. Minął tydzień na takiej wege diecie i dzisiaj dzielę się z Wami moim jadłospisem, odczuciami oraz przepisami na kilka posiłków.

ODCZUCIA

Właściwie nie czuję żadnej różnicy. Może momentami czuję się głodna, brakuje mi białka zwierzęcego w postaci mięsa, ale to nie jest jakieś piekące i niewygodne odczucie. Cała reszta bez zmian. Nie zaobserwowałam ani uczucia lekkości ani ciężkości. Za wcześnie na jakieś rewolucyjne zmiany według mnie.

Czytaj dalej