Szybkie śniadanie do pracy/na uczelnię/w domu

Znacie takie produkty na rynku jak „nesvita”, „coś na ząb” i inne gotowe mieszanki, które zalewa się jedynie wodą i ma gotowy posiłek w pracy lub na uczelni? Bardzo łatwo go zrobić samemu.
Potrzebujecie mleko w proszku (może być też być napój sojowy w proszku), płatki błyskawiczne (owsiane, żytnie, jęczmienne) i wg uznania owoce świeże/suszone/liofilizowane/orzechy/pestki dyni czy słonecznika. Możecie zrezygnować z cukru bądź zastąpić go zdrowszym odpowiednikiem.
Całość zalewamy wodą. Odczekujemy 3-4 minuty. Mieszamy wszystko i gotowe. 🙂 Taką mieszankę możecie zabrać w pudełeczku do pracy. Tanio, szybko i zdrowo. 🙂
Reklamy

6 thoughts on “Szybkie śniadanie do pracy/na uczelnię/w domu

  1. Witaj! Jako, że prowadzisz blog o zdrowiu mam propozycje zarobienia kilku groszy. Wystarczy że zarejestrujesz się w programie partnerskim Vivetia i umieścisz reklamę na blogu. Kilka złotych naprawdę może wpaść Ci do kieszeni jeśli tylko spróbujesz. Polecam!

  2. Czemu? Przy całym asortymencie śmieciowego jedzenia,które na co dzień spożywają ludzie mleko w proszku nie stanowi żadnego zagrożenia. A ta propozycja jest szybką i zdrowszą alternatywą dla wszystkich wielbicieli np.jedzenia słodkich bułek na drugie śniadanie. Takim tropem idąc(że mleko w proszku jest bezwartościowe) można by dojść do tego, że owoce suszone też są bezwartościowe. A koniec końców dotknięci obsesją wartości odżywczej produktów przeszlibyśmy jedynie na row diet.

  3. Niebieskoszara zgadzam się z Tobą w zupełności. Do tego wysoko przetworzone płatki owsiane błyskawiczne. Istnieją jednak lepsze i dużo zdrowsze pomysły na śniadania 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s